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为什么说炎热的夏季更需要坚持汗蒸

2018-09-12 14:03

夏天就是流汗的季节,但其实,我们的身体仍是寒的,因为夏天太阳浮在外,阴气内敛,所以中医说'’冬吃萝卜、夏吃姜",因此就需要汗蒸来排毒。
 
夏天就是流汗的季节,但其实,我们的身体仍是寒的,因为夏天太阳浮在外,阴气内敛,所以中医说'’冬吃萝卜、夏吃姜",因此就需要汗蒸来排毒。
 
夏季炎热,闷热的天气很多人喜欢喝凉饮解渴。使用风扇、空调降温,殊不知,会造成湿寒加重。早上起来,精神疲倦、身材浮肿,情绪、胃口不佳。
夏季也不要忘记汗蒸
 
1、排毒养颜
 
排毒养颜每个季节都需要,因此没有季节之分。
 
2、减肥瘦身
 
夏季汗蒸可燃烧多余的脂肪,用养身的方式减肥瘦身,何乐而不为。
 
3、蒸房负离子
 
我们都知道,负离子可以缓解人体疲劳,放松心情,夏天汗蒸的好处多,解暑、祛湿、祛寒。